內心的恐懼...

閱讀本篇文章時, 先問問自己. 你內心有沒有什麼"一個不能打破的恐懼"?

假如你沒有, 那你真的很幸運和堅強.
假如你有, 不用怕.一起分享, 一起打破這個恐懼吧!!

人在一生中會經歷大大小小不同的事情, 當中總有一些事令人特別深刻. 有些更是令人一生難忘, 而當中有些可能成為我們內心的恐懼.

同一種事情在不同人身上, 會有不同的反應. 你內心一直恐懼的事又是什麼?

這個恐懼對其他人來說并不是什麼一回事, 但對你來說就好像一種永不能打破的一道牆. 對嗎?

看到這裡, 我想醒目的你/妳, 應該估到我就是其中一位有"不能打破恐懼"的人. 對, 我內心一直都有一種恐懼, 一種我一直不想面對, 不想說, 沒有勇氣克服的恐懼. 我一直很想克服, 但十多年來都只是差不多的無法打破. 家人和女朋友都很清楚這個問題, 但無辦法理解我那種恐懼, 更無法令我克服. 因此, 只有當事人(我)先可以克服這個問題, 沒有人可以幫到你, 但幸運地我有家人和女朋友的支持.

其實我的恐懼, 源於我小時候經歷的一些事. 當我經歷一些我內心擔心的事時, 我會不自覺地把很多很多沒有關係的事聯起來, 越是不想就越不能控制的繼續想下去. 最後, 由一樣很少的事情形成一種令我極度恐懼的事情. 我很清楚, 事情并不是這樣差的, 但就是控制不了的一發不可收拾. 我會感到沒有勇氣, 感到自己很小, 很弱. 是, 就是這麼的極端.

但是這種恐懼是時候完結了

由現在開始, 我一定要用盡所有方法面對這種恐懼. 我要打破這個恐懼. 我要完完全任的克服. 我受夠了這種自我恐嚇自己的恐懼.

那你呢? 在閱讀這篇文章和有同樣問題的朋友, 你的決定是什麼? 是繼續, 定克服?

來吧, 我們一起克服恐懼吧!! 恐懼, 并不是我們所想的那麼可怕!! 真正可怕的是自己, 自己就是令你最害怕的人. 沒有什麼事情可以打倒你, 沒有什麼人有能力打倒你, 只有一個人可以不用一點力氣地把你完全打敗, 那就是你自己.

從現在開始, 好好克服你所懼怕的事情.

你可能會問, 如何做到? 說實話, 我真的不知道. 我只知道有一點是肯定要做的, 就是坦誠地面對你內心的恐懼. 你很清楚你最怕的是什麼事/人, 你很清楚你自己害怕的原因, 你比任何人清楚你自己是一個如何的人. 對嗎? 知道和勇敢面對自己的人, 就是第一步我們要做的事. 當你害怕的時候, 告訴自己"你可以克服的", "你一定無事的", 最後就是"你不是一個人面對". 你有朋友 ,有家人, 有人, 有生物在你的周圍(不要說一個都沒有, 我已經說到生物了, 我想你不是在太空看這篇文章吧!!). 你不是一個人的面對!!

來, 立即對自己說"我一定可以克服"!!

by hans


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不要再害怕你的恐懼和陰影, myWorkbook,
http://iworkbook.blogspot.com/2007/10/blog-post.html
決心, myWorkbook,
http://iworkbook.blogspot.com/2007/11/blog-post.html

留言

  1. 老總大人 我覺得你需要既係學識去放開! 問題之所以發生就係因為你想得太遠 ! 學識放鬆d 唔好咩都咁諗埋一邊 世界會美好好多 呢個世界無完人 我地呢d凡人總有d缺憾既~~~ 努力加油啦 ! 珮夫人
    [版主回覆11/07/2007 13:18:00]對, 問題就是想太多...想太多一些我完全無辦法控制的事情!! 我會克服這個問題. thanks hans

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  2. 你說野好有深度,值得思考
    [版主回覆11/08/2007 18:42:00]是嗎? 只是有感而發!! 說實話好像是第一次有人對我這樣說!! 謝謝 hans

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  3. 在哲學世界裡,人與動物有很多區別,恐懼是其中之一.
    動物的恐懼是一種只保護本身的本能,...... 人却複雜得多:有個人的;(如對黑暗的恐懼), 有社會的:(如失業)..有國家的; (如戰爭).有宇宙的;(如天災).這都是一個正常人應有的恐懼.
    當然人是會有不正常的恐懼! 主要來自對事物的不認識!  通過學習弄清認識了事物的規律,便會對恐懼減少.正常的恐懼對人是有正面的作用一面,提高對付危機的來臨!
    [版主回覆11/10/2007 20:09:00]可以這樣說. 一般大多情況都事對一些事情的不認識. 應該說, 不認識是一種最廣泛的原因. 但當中有許多事情不是我們可以理解/認識, 很多情況不是可以從學習來預備的, 如何說好呢? 這樣說吧!! 無錯很多事情都可以學習和認識來改善和預防來減少恐懼. 但這是用來提高我們的意識和加深我們對某事情的心理準備. 但有計多的恐懼是由經歷影響的. 另外, 一些/些少的恐懼可能會對人有正面的影響, 但恐懼的問題在於人會使用想像力把恐懼擴大做成深遠的影響. 如果說恐懼有影響, 我想你說的時擔心不是恐懼. e.g. 你擔心會考試不理想, 所以你提高對考試的準備. 但, 恐懼是你由於一些經歷影響你對某科/考試的感覺, 因此你可能會產生對這科/考試的害怕,反感, 這會直接影響你的效率和面對事情的反應. 當然, 從學習來提升對恐懼的事物的認識, 這點是肯定的!! hans

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  4. 努力呀!你一定學會的。
    [版主回覆11/10/2007 19:57:00]一定會啊!! 多謝 Alvin媽支持!! hans

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  5. 細味人生真細味,一些哲理細細咀嚼,真的會體驗人生的細味!恐懼的范圍有很多是先問問自己. 你內心有沒有什麼"一個不能打破的恐懼,在宗教打破恐懼是它們的主題.俗語說:"一朝被蛇咬,十年怕草繩!"正正是你所說的:"經歷一些我內心擔心的事時, 我會不自覺地把很多很多沒有關係的事聯起來,"有些人經歷車禍,從此恐懼駕駛,只好不駕駛了.也不是甚麼大的問題.恐懼到此應是個句號.不過................細味人生這一專緝有趣的地方就是導人深入探討,如得出科學的結論,是很值得一看的網站.
    一些/些少的恐懼可能會對人有正面的影響, 但恐懼的問題在於人會使用想像力把恐懼擴大做成深遠的影響.
    是的.....不但問題在於個人會使用想像力把恐懼擴大做成深遠的影響. 有些集體或國家問題也會使用想像力把恐懼擴大做成深遠的影響. 我想這不是細味人生的內容吧!

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